CABANA YOGA

Bonjour, je m’appelle Sophie Cabana professeur de yoga et méditation. Je pratique le yoga depuis plus de 20ans. En 2015 j’ai eu un accident qui a changé ma vie, cela m’a amené à découvrir des styles de yoga avec pouvoir de guérison suprême. Le yoga Kundalini et Yanumoja. Cette pratique quotidienne m’on permit de retrouver ma santé. Durant cette transformation physique, mental et spirituel j’ai décidé de de devenir professeur. En automne 2016 je me suis inscrit pour une formation de 10 mois à Wakefield, Québec avec Suzanne Monfort. Avant de trouver ma passion pour l’enseignement du yoga j’ai étudié et graduer à l’université d’Ottawa en anthropologie. Pendant ce temps j’ai travaillé comme conseillère de sante.J’ai conçu et organiser plusieurs ateliers publics ainsi que du coaching priver. De plus j’ai toujours été impliquer dans le monde des arts: dance, musique et les arts visuel.Je suis très reconnaissant d’avoir la chance d’utiliser mes expériences, connaissance et passion pour le yoga. Ce qui me permet améliorer la qualité de vie de mes élèves avec son pouvoir transformatif. Les cours se concentre sur la recharge du champ électromagnétique qui entoure notre corps. Les bienfaits physiques son très nombreux pour en nommer quelqu’un: purifie et oxygénation du sang, poumons, équilibre du système glandulaire et nerveux.

Venez faire l’expérience…prenez le temps pour vous remettre en équilibre et retrouver la clarté a l’intérieure de vous-même. Venez découvrir la panacée du présent.

Reserver une classe par couriel; sophiecabana@gmail.com

Cours donner en ligne seulement pour le moment.

 Réserver votre place à l’avance par courriel: sophiecabana@gmail.com

 

My name is Sophie Cabana

 

I have been practicing numerous styles of yoga for many years.

 

This led me to discover the healing powers of kundalini and Yanumoja yoga.

 

These practices transformed me physically, mentally and spiritually.

 

In the fall of 2016, I began a 10-month yoga teacher training program at Yoga for aliveness in Wakefield, Quebec.

 

Prior to finding my passion for yoga, I studied and graduated in anthropology from Ottawa University.

 

During this time and following graduation I was a health counselor.

 

I designed, organized public workshops as well as private nutritional coaching.

 

Additionally, I have always been involved in numerous art forms, including dance, visual arts, and music.

I feel very grateful for the awareness, wisdom, and power these practices have given me.

I am blessed to have the chance to utilize my life experiences, and my passion for yoga to present to you these transformational practices.

Experience for your self.

We all need to take the time to find balance, awareness and clarity within.

These virtual classes will focus on recharging the electromagnetic field that surrounds the body.

In turn, the practitioner is rejuvenated and revitalized. Kundalini yoga cleans the blood, lungs and balances glandular and nervous systems.

I truly believe that these forms of yoga are the panacea of the now!

Located in heart of the Laurentian mountains in beautiful St-adele Quebec.